„Krillöl“ ist ein neuer Lebensmittelrohstoff, der 2013 vom nationalen Gesundheitsamt zugelassen wurde. Es ist eine dunkelrote oder rotbraune transparente ölige Flüssigkeit, die aus antarktischem Krill durch Waschen, Zerkleinern, Extrahieren, Konzentrieren, Filtern und andere Schritte hergestellt wird.
Antarktisches Krillölist reich an mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren vom Phospholipidtyp, die im Gegensatz zu den in Fischöl enthaltenen Triglyceriden mit Phosphatidylcholin (PC) verbunden sind.
Antarktisches Krillöl ist für Menschen mit Knieschmerzen, Hyperlipidämie und prämenstruellen Störungen geeignet. Es wird im Allgemeinen empfohlen, Krillöl nach dem Frühstück und Mittagessen, also 10-11 Uhr morgens, oder nach dem Mittagessen und vor dem Abendessen, also morgens, einzunehmen 3-5 Uhr nachmittags. Während dieser Zeit entleert der menschliche Körper im Wesentlichen den Magen. Zustand ermöglicht der Verzehr von Fischöl eine optimale Bioverfügbarkeit. Aufgrund der hohen Absorptionsrate von Krillöl ist nur 2/3 der Dosis Fischöl erforderlich, um den Omega-3-Gehalt von Krillöl zu ergänzen. Wenn eine Person beispielsweise normalerweise 1,000 mg Omega-3 aus Fischölpräparaten zu sich nimmt, können nur 660 mg Omega-3 in Krillöl die gleichen gesundheitlichen Vorteile erzielen. Im Allgemeinen beträgt die gesunde Dosis Krillöl etwa 1-3 Gramm pro Tag.
Antarktisches Krillöl wird schnell verdaut und absorbiert und wird leicht vom menschlichen Körper aufgenommen, aber Krillöl ist kein Medikament. Wenn Sie sich unwohl fühlen, sollten Sie rechtzeitig zur Behandlung ins Krankenhaus gehen.
Yolanda
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